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鄭州市回民中學禁煙宣傳材料第一期

發布時間: 2019-10-21  作者: 后勤 責編: 后勤

生命與煙草的對抗

1、吸煙對健康有什(shen)么(me)危害(hai)?

煙草(cao)中含有1400多(duo)種成(cheng)分。吸煙時產生的煙霧里有40多(duo)種致癌(ai)物質(zhi),還(huan)有十多(duo)種會(hui)促進癌(ai)發展的物質(zhi),其(qi)(qi)中對(dui)人(ren)體(ti)危(wei)害最大的是尼古(gu)丁和多(duo)種其(qi)(qi)它金屬化(hua)合(he)物。尼古(gu)丁可(ke)以導致煙草(cao)成(cheng)癮; 焦(jiao)油(you)可(ke)以黏附(fu)在氣(qi)管等(deng)人(ren)體(ti)器官(guan)上(shang),影響其(qi)(qi)功能,長(chang)期可(ke)以致癌(ai);一氧化(hua)碳會(hui)破壞血(xue)液輸送氧氣(qi)的功能,從(cong)而影響全身器官(guan)。

2、吸(xi)煙可以引起哪些疾病和癥(zheng)狀?

吸煙可以引起(qi)骨質疏松癥(zheng)、心臟病和(he)中風、肺癌(ai)(ai)(ai)、子宮癌(ai)(ai)(ai)、膀(bang)胱癌(ai)(ai)(ai)、口腔癌(ai)(ai)(ai)、食道癌(ai)(ai)(ai)等多種(zhong)癌(ai)(ai)(ai)癥(zheng),可以使(shi)人皺紋增多,眼睛受損傷。

3、尼古(gu)丁(ding)是什么(me)? 對(dui)身體會造成什么(me)損害(hai)?

尼古(gu)丁(ding)(ding)是(shi)(shi)吸(xi)煙(yan)(yan)時(shi)產生的(de)(de)一種(zhong)化學物質,少量的(de)(de)尼古(gu)丁(ding)(ding)(當你(ni)吸(xi)煙(yan)(yan)時(shi)吸(xi)入的(de)(de)量)會讓血壓升高,促使(shi)血管(guan)收縮,增加心臟的(de)(de)負擔.但尼古(gu)丁(ding)(ding)的(de)(de)主要(yao)危害在于可以(yi)使(shi)人對(dui)煙(yan)(yan)草(cao)上癮,煙(yan)(yan)草(cao)中含有4000多種(zhong)其它化學成分(fen),而這其中許多化學成分(fen)是(shi)(shi)可能致癌的(de)(de),所以(yi)一旦吸(xi)煙(yan)(yan)成為習慣,吸(xi)煙(yan)(yan)對(dui)健康的(de)(de)各種(zhong)危害就會隨(sui)之(zhi)而來(lai),并由于尼古(gu)丁(ding)(ding)的(de)(de)原因(yin),讓人難以(yi)戒斷.

4、吸煙(yan)導致的青少年弱(ruo)視稱為(wei)“煙(yan)草中毒(du)性弱(ruo)視”。

其(qi)主要表現一(yi)(yi)是(shi)視(shi)力障礙: 視(shi)物(wu)不清,戴眼鏡也難以矯正,隨(sui)著(zhu)視(shi)力減退逐漸加重(zhong),到一(yi)(yi)定時期(qi),連(lian)視(shi)力表上0.1也看不清楚;二是(shi)視(shi)野(ye)改變(bian): 早(zao)期(qi)視(shi)野(ye)中間(jian)出(chu)現一(yi)(yi)團(tuan)啞鈴形或圓(yuan)形黑影(ying),后期(qi)視(shi)野(ye)縮小,視(shi)物(wu)時四周模糊不清;三是(shi)色覺導常: 尤(you)其(qi)是(shi)辨不清紅、綠(lv)顏色;四是(shi)畏光(guang): 在強光(guang)下視(shi)物(wu)反而不清楚。煙草中毒性弱(ruo)視(shi)病(bing)情發展(zhan)比較緩慢,很容易被(bei)人(ren)們(men)忽(hu)視(shi),晚期(qi)嚴重(zhong)時可(ke)能造成失明(ming)。

5、什(shen)么是二手煙?二手煙對健康(kang)有什(shen)么損害?

二手煙(yan)(yan)是指香煙(yan)(yan)燃燒所(suo)產生的煙(yan)(yan)和吸煙(yan)(yan)者所(suo)吐出(chu)來的煙(yan)(yan)。美國環境保護署〔EPA〕將二手煙(yan)(yan)歸類(lei)為危險(xian)的致(zhi)癌(ai)(ai)物。如果你吸煙(yan)(yan),你可能(neng)(neng)傷害(hai)了你最摯愛的家(jia)人(ren)。(1)二手煙(yan)(yan)對(dui)嬰兒及孩童造成(cheng)的傷害(hai): 氣(qi)喘、經常性感冒支氣(qi)管炎(yan)(yan)、肺炎(yan)(yan)、中耳發炎(yan)(yan)、增加嬰兒猝死癥的可能(neng)(neng)性、阻礙認知能(neng)(neng)力及正常行(xing)為的發展(zhan)(2)二手煙(yan)(yan)對(dui)配偶及家(jia)中其(qi)他成(cheng)年人(ren)造成(cheng)的傷害(hai): 心血管方(fang)面的疾病、 肺癌(ai)(ai)、鼻(bi)咽癌(ai)(ai)和其(qi)它癌(ai)(ai)癥、包括(kuo)子宮(gong)頸癌(ai)(ai)、乳癌(ai)(ai)和膀(bang)胱癌(ai)(ai)。

6、怎么樣才能(neng)成功(gong)戒煙?

(1)用(yong)(yong)一(yi)(yi)天至(zhi)一(yi)(yi)周的(de)時(shi)間做好戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)的(de)準備(bei)工作,了(le)解有(you)關吸煙(yan)(yan)(yan)及戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)的(de)知識。(2)制(zhi)(zhi)定妥善(shan)(shan)的(de)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)計(ji)劃(hua),用(yong)(yong)兩天至(zhi)兩周的(de)時(shi)間制(zhi)(zhi)定戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)計(ji)劃(hua)。(3)嚴格執行(xing)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)計(ji)劃(hua),成(cheng)功(gong)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan),用(yong)(yong)一(yi)(yi)到(dao)四周的(de)時(shi)間逐漸形成(cheng)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)后(hou)的(de)新生活習慣(guan),開始感受到(dao)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)后(hou)健康的(de)改善(shan)(shan)。(4)持之(zhi)以恒,鞏固戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)后(hou)的(de)新生活習慣(guan)。


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